• 晚上睡不着觉的时候怎么办

    晚上睡不着觉的时候怎么办?在人们的生活压力越来越大了,工作压力也时常压着人们喘不过气来,如果出现这样的情况,那么很容易就会导致失眠,如果晚上睡不着的话是一件非常痛苦...[全文]

    时间:2019-08-02 标签:睡不着觉怎么办,晚上失眠怎么办 作者:成都军大医院精神科
  • 长期睡眠不足会带来哪些危害

    长期睡眠不足会带来哪些危害?睡眠是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康与否有密切关系,由此可见睡眠对每一个人都非常重要。良...[全文]

    时间:2019-08-02 标签:睡眠不足的危害,长期失眠的危害 作者:成都军大医院精神科
  • 晚上失眠太痛苦,长期失眠应该怎么办

    晚上失眠太痛苦,长期失眠应该怎么办?成都失眠医院医师介绍,睡眠对于每个人来说都是很重要的,每天应该睡眠达到6到8小时,这样整天都会有精神。身边一个朋友因为那段时间工作闲下来了...[全文]

    时间:2019-07-13 标签:失眠缓解方法,晚上失眠治疗方法 作者:成都军大医院精神科
  • 女人更年期经常晚上失眠,该怎么办

    女人更年期经常晚上失眠,该怎么办?成都失眠医院医师介绍,其实很简单,每天坚持做这3件事情就能有效缓解更年期失眠和抑郁情绪。 女人更年期失眠的缓解方法 喝豆浆 每天早上坚持...[全文]

    时间:2019-07-13 标签:女人失眠,更年期失眠 作者:成都军大医院精神科
  • 失眠患者饮食上要注意什么事项

    失眠患者饮食上要注意什么事项?面对失眠症状可以说让我们非常的痛苦,生活中引起失眠的原因有很多种,其中不良的生活方式也是原因之一,下面为您介绍的...[全文]

    时间:2019-06-10 标签:失眠患者饮食的注意事项,治疗失眠的饮食,失眠吃什么饮食 作者:成都军大医院精神科
  • 治疗失眠的小技巧有什么

    治疗失眠的小技巧有什么?失眠是一直困扰大家的一个常见问题了,无法睡眠的痛苦也许只有经历过失眠的朋友才可以深深体会到,下面我们就来看看相关介绍。...[全文]

    时间:2019-06-10 标签:治疗失眠的方法,如何治失眠,怎么治疗失眠 作者:成都军大医院精神科
  • 长期患有失眠的危害是什么

    长期患有失眠的危害是什么?许多朋友由于失眠的困扰开始害怕夜晚的到来,每个夜晚躺在床上辗转反侧无法入睡是一件非常痛苦的事情,如果时间久了还会给健...[全文]

    时间:2019-06-10 标签:长期失眠带来的危害,失眠的危害,患失眠有什么危害 作者:成都军大医院精神科
  • 缓解失眠病情有什么方法

    缓解失眠病情有什么方法?吃的好与坏会严重影响我们的身体机能健康,更会影响我们的睡眠情况,所以,吃也会造成失眠,吃也可以调理失眠,而如今不少朋友...[全文]

    时间:2019-06-10 标签:如何缓解失眠症状,缓解失眠的食物,有什么方法缓解失眠 作者:成都军大医院精神科
  • 晚上睡觉经常失眠该怎么办呢

    晚上睡觉经常失眠该怎么办呢?人类正常的生活就是白天工作,晚上休息,如果出现失眠的情况,对患者来说无非是非常痛苦和折磨的一件事,不少朋友对此都...[全文]

    时间:2019-06-10 标签:经常失眠的治疗方法,晚上失眠该怎么办,治疗失眠的方法 作者:成都军大医院精神科
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