怎么样测试自己是否得了神经衰弱

　　怎么样测试自己是否得了神经衰弱?下面就是关于神经衰弱的健康自测和健康评估。

　 测试是否得神经衰弱

　　1：你是否性格内向?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　2：你是否容易疲劳?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　3：你是否脑力和体力不足?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　4：你是否失眠?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　5：你是否多梦?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　6：你是否注意力不集中?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　7：你是否工作效率低下?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　8：你是否烦躁易怒?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　9：你是否记忆力减退?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　10：你是否耳鸣?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　11：你是否眼花?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　12：你是否精神萎靡?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　13：你是否心慌?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　14：你是否食欲不振?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　15：你是否尿频?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　16：你是否遗精?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　17：你是否恶心，但无呕吐?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　18：你是否入睡困难或浅睡?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　神经衰弱自测题19：你是否长期持续性过度紧张?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　20：你是否易惊醒?

　　得分：是(得1分)，否(扣1分)，不确定或没有(0分)

　　神经衰弱健康测试和自测答案：

　　6分以下：恭喜您，您没有神经衰弱!希望继续保持健康的身体，快乐的心态!

　　7至13分：您处于危险境地，虽然现在还不算是神经衰弱，但是也比较接近了。建议多看看关于神经衰弱的健康讲座，丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意，离神经衰弱越来越远!

　　14分以上：很抱歉，神经衰弱的症状您基本满足，建议采用各种调理方案进行神经衰弱的调理。

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